Muchos hombres han crecido con la idea de que deben ser fuertes, resistirlo todo y no mostrar sus emociones. Pero ¿qué impacto tienen estas creencias en su bienestar físico y emocional?
Este sábado en Tu voz y mi voz, conversamos sobre los desafíos que enfrentan los hombres para cuidar su salud, las barreras que les impiden buscar ayuda y la importancia de construir una cultura donde el autocuidado sea visto como una fortaleza y no como una debilidad.
Nos acompaña el psicólogo Ángel Rodríguez, quien comparte recomendaciones para promover una vida más saludable y equilibrada.
